9月21日下午,应红足1世手机足球网教育学院邀请,西北政法大学许渭生教授在木铎厅作了题为《压力与调适》的学术报告,教育学院200余名师生聆听了报告,报告会由院长茹宗志主持。
报告会上,许渭生教授针对当代大学生的心理压力及易出现的心理问题,结合疫情防控,主要从心理健康问题的发生机制、压力概念、压力源与应激、缓解压力等方面进行了深入的讲解分析。他强调抗衡阶段是解决问题与自我救赎的关键期,并以反面的现实案例与明星案例告诫大家,面对压力和负面情绪要学会疏导和调适,做“情绪的主人”。在互动交流环节,许渭生教授回答了学生的问题,并为大家的身心健康提供了切实可行的方法与建议。(教育学院 文/党水纳 审核/茹宗志)